Részlet Papp József előadásból az Everness Fesztiválról

 Az elme csendjének megtapasztalása nem egy kiváltság. Mint mindenki, Te is képes vagy rá!

Az abhyása nagyon sokrétűen értelmezett a jóga tanításaiban. Patanjali szerint ugyanakkor a sthiti (az elme stabil nyugalma) eléréséről és megtartásáról szól, és eszerint a jógát bármikor végezhetem.  Bármilyen élethelyzetben, bármelyik életszakaszban. Így az a kifogás, hogy ezért vagy azért nincs időm és lehetőségem jógát gyakorolni, szertefoszlik. Az élet jógává válik.

Ehhez egyfajta tűz, elhivatottság szükséges, mely magában foglalja az elköteleződést is az iránt, amit végzek. Ez fog lépésről lépésre előre vinni a gyakorlásunkban. Az abhyása szóban lévő „ás” igegyök jelentése: egy meghatározott céllal, ismételten ülni – ami egy irányultságot ad a gyakorlásnak, életünknek és megvalósításának eszköze a meditáció.

Tartsd meg a gyakorlásod eredményét minél tovább, megszakítás nélkül!

Gyakorolj helyes attitűddel: hittel és hűséggel a módszer iránt, amit gyakorolsz!

Bízz a mesteredben, az általa adott módszerben és önmagadban! Mindháromra szükség van a siker eléréséhez.

Hari Om!

Papp Józseftől tanulhatsz bővebben a Patanjali jóga szútráiról szóló előadásokon.