Tél

A tél a kínai orvoslásban a víz elemhez tartozó évszak, az elem fő szerve a Vese. Minden, a szervezetben lejátszódó élettani folyamat alapja a Vesékben raktározott esszencia. Ezt a sűrített energiát fogantatásunkkor kapjuk, életünk során folyamatosan használunk belőle, pótolni nem tudjuk, és ha elfogy, az egyben életünk végét is jelenti.  

Akár az ételek vérré alakításáról van szó, akár a megfelelő légzésről, a szervezet melegítéséről, a védekező energia vagy a nemi hormonok termeléséről, a Vese energiának minden esetben kitüntetett szerepe van. A Veséket leginkább a hideg, a kevés pihenés, és rendszertelen életmód és az elégtelen folyadékfogyasztás gyengíti. A hideg a talpon, a deréktájékon és a nyaknál tud a legkönnyebben behatolni a szervezetbe. Ezeknek a területeknek a melegen tartása és fokozott védelme segíti a Vesék egészségének megőrzését.